Die 125 wichtigsten norwegischen Wörter und Vokabeln – thematisch sortiert, mit Aussprache und als PDF zum Herunterladen. Der perfekte Einstieg in die norwegische Sprache.

Wer Norwegisch lernt, steht am Anfang vor einer simplen Frage: Welche Wörter brauche ich zuerst? In meinem Intensivkurs in Oslo haben wir genau damit begonnen – jeden Tag eine Handvoll neuer Vokabeln, die wir sofort im Gespräch anwenden konnten. Nicht alphabetisch, sondern nach Situationen: Begrüßung, Einkaufen, nach dem Weg fragen.
Diese 125 Wörter sind die Basis. Sie decken die häufigsten Alltagssituationen ab und reichen, um erste einfache Gespräche auf Norwegisch zu führen. Ich habe die Liste thematisch sortiert – so lernst du die Wörter in einem Zusammenhang, der hängen bleibt, statt sie isoliert auswendig zu lernen.
Tipp: Du kannst dir die komplette Liste auch als PDF herunterladen und ausdrucken.
Norwegisch Basics – die 10 wichtigsten Wörter
| ja | ja | [jah] |
| nein | nei | [nai] |
| Hallo | hei | [hai] |
| danke | takk | [takk] |
| bitte | vær så snill | [währ so snill] |
| gut | god / bra | [guh / brah] |
| und | og | [oh] |
| aber | men | [menn] |
| ich | jeg | [jai] |
| du/dich | du / deg | [düh / dai] |
Begrüßung und Höflichkeit
Die ersten Wörter, die wir im Kurs gelernt haben, waren Begrüßungen und Höflichkeitsformen. In Norwegen kommt man mit hei und takk schon erstaunlich weit – Norweger sind unkompliziert und erwarten keine förmlichen Floskeln. Mehr dazu in meinem Artikel über norwegische Floskeln und Redewendungen.
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Hallo | hei | [hai] |
| danke | takk | [takk] |
| ja | ja | [jah] |
| nein | nei | [nai] |
| angenehm, nett | hyggelig | [hüggeli] |
| antworten | svare | [swahre] |
| fragen | spørre | [spörre] |
Hyggelig ist eines der Wörter, die man als Anfänger sofort braucht – „hyggelig å møte deg“ (nett dich kennenzulernen) war einer der ersten Sätze im Kurs, den jeder auswendig konnte.
Zeit und Zeitangaben
Zeitangaben braucht man ständig – für Verabredungen, Termine, im Alltag. Im Kurs waren das die Vokabeln, die am schnellsten saßen, weil wir sie jeden Tag im Stundenplan verwendet haben.
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| heute | i dag | [i dahg] |
| Abend, der | kveld, en | [kwell] |
| abends | om kvelden | [omm kwellen] |
| am Abend | om kvelden | [omm kwellen] |
| Nacht, die | natt, en/ei | [natt] |
| Stunde, die | time, en | [tiime] |
| Sekunde, die | sekund, et | [sekunnd] |
| Jahr, das | år, et | [ohr] |
| bald | snart | [snahrt] |
| immer | alltid | [alltiid] |
| manchmal | noen ganger | [nuhen ganger] |
| oft | ofte | [offte] |
| sofort | med det samme | [meh deh samme] |
| später | senere | [sehnere] |
Wer die Wochentage, Monate und Jahreszeiten auf Norwegisch lernen will, findet in meinem separaten Artikel eine vollständige Übersicht mit Aussprache.

Unterwegs und Orientierung
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Straße, die | gate, en/ei | [gahte] |
| Bahnhof, der | jernbanestasjon, en | [järnbahnestaschuhn] |
| Bus, der | buss, en | [büss] |
| Bushaltestelle, die | bussholdeplass, en | [büssholleplahss] |
| Auto, das | bil, en | [biil] |
| Fahrkarte, die | billett, en | [billett] |
| fahren | kjøre | [schöhre] |
| gehen | gå | [goh] |
| links | venstre | [wennßtre] |
| hier | her | [hähr] |
| zurück | tilbake | [tilbahke] |
Ein Wort wie kjøre zeigt eine Besonderheit der norwegischen Aussprache: Das „kj“ wird wie ein weiches „sch“ gesprochen – eine der Hürden, die Anfänger am meisten beschäftigen.
Menschen und Familie
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| er | han | [hann] |
| ihm | ham | [hamm] |
| Mensch, der | menneske, et | [mennäschke] |
| Mann, der | mann, en | [mann] |
| Mutter, die | mor, en/ei | [muhr] |
| Schwester, die | søster, en/ei | [söster] |
| Kind, das | barn, et | [bahrn] |
| Freund, der | venn, en | [wenn] |
| Jugend, die | ungdom, en | [ungdomm] |
- ✅ Sätze statt Einzelwörter
- ✅ Wiederholen zum richtigen Zeitpunkt
- ✅ Jeden Tag 10–17 Minuten statt “viel auf einmal”
Essen und Trinken
Essen war im Kurs ein dankbares Thema – jeder hat etwas zum Erzählen, und die Vokabeln sind im Alltag sofort nützlich. Wenn du tiefer einsteigen willst, findest du in meiner Übersicht der norwegischen Obst- und Gemüse-Vokabeln eine erweiterte Liste.
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| essen | spise | [spiise] |
| frühstücken | spise frokost | [spiise frukost] |
| Hunger haben | være sulten | [währe sülten] |
| Brot, das | brød, et | [bröh] |
| Apfel, der | eple, et | [eple] |
| Käse, der | ost, en | [uhst] |
| Reis, der | ris, en | [riis] |
| Kaffee, der | kaffe, en | [kaffe] |
| Restaurant, das | restaurant, en | [restourang] |
| bestellen | bestille | [bestille] |

Wohnen und Zuhause
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Haus, das | hus, et | [hüüs] |
| Wohnung, die | leilighet, en | [lailicheht] |
| Zimmer, das | rom, et | [ruhm] |
| Bad, das | bad, et | [bahd] |
| Fenster, das | vindu, et | [windü] |
| Toilette, die | toalett, et | [toalett] |
| wohnen | bo | [buh] |
Alltag und Kommunikation
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Telefon, das | telefon, en | [telefohn] |
| Telefonnummer, die | telefonnummer, et | [telefohnummer] |
| Brief, der | brev, et | [brehw] |
| Zeitung, die | avis, en | [awiis] |
| Buch, das | bok, en/ei | [buhk] |
| Adresse, die | adresse, en | [adresse] |
| Information, die | informasjon, en | [informaschuhn] |
| Geschäft, das | butikk, en | [bütikk] |
| Sprache, die | språk, et | [sprohk] |
Natur und Umgebung
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Baum, der | tre, et | [treh] |
| Herbst, der | høst, en | [höst] |
| regnen | regne | [raine] |
| Katze, die | katt, en | [katt] |
Mehr Vokabeln zum Thema Wetter findest du in meinem Artikel über norwegische Wetter-Vokabeln.
Gesundheit und Notfall
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Arzt, der | lege, en | [lehge] |
| Apotheke, die | apotek, et | [apotehk] |
| gesund | sunn | [sünn] |
| alarmieren | alarmere | [alarmehre] |
Wer sich für das Thema interessiert, findet mehr Hintergründe in meinem Artikel über das norwegische Gesundheitssystem.
Wichtige Verben – die Grundlage jedes Satzes
Verben sind das Rückgrat jeder Sprache. Im Kurs haben wir diese Verben als Erstes geübt, weil man mit ihnen sofort einfache Sätze bilden kann: Jeg liker å spise (Ich esse gerne), Jeg må arbeide (Ich muss arbeiten).
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| haben | ha | [hah] |
| können | kunne | [künne] |
| müssen | måtte | [motte] |
| machen | gjøre | [jöhre] |
| werden, bleiben | bli | [blii] |
| bekommen | få | [foh] |
| arbeiten | arbeide | [arbaide] |
| lernen | lære | [lähre] |
| lesen | lese | [lehse] |
| lieben | elske | [elske] |
| liegen | ligge | [ligge] |
| holen | hente | [hennte] |
| erzählen | fortelle | [fortelle] |
| versuchen | prøve | [pröhwe] |
| lächeln | smile | [smiile] |
| etw. gerne tun | like å gjøre noe | [liike oh jöhre nue] |
| reparieren | reparere | [reparehre] |
Die gute Nachricht für deutschsprachige Lernende: Norwegische Verben sind einfacher zu konjugieren als deutsche. Es gibt keine Unterscheidung nach Person – jeg spiser, du spiser, han spiser (ich esse, du isst, er isst). Mehr dazu in meinem Artikel über Norwegisch verstehen ohne Lernen.
Kleine Wörter mit großer Wirkung
Diese Füllwörter und Bindewörter tauchen in fast jedem norwegischen Satz auf. Sie sind leicht zu lernen, aber entscheidend für flüssiges Sprechen.
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| aber | men | [menn] |
| alle | alle | [alle] |
| allein | alene | [alehne] |
| an, auf | på | [poh] |
| aus | fra | [frah] |
| dieser | denne | [denne] |
| ein bisschen | litt | [litt] |
| in | i | [ii] |
| mit | med | [meh] |
| mehr | mer | [mehr] |
| nur | bare | [bahre] |
| ob | om | [omm] |
| oder | eller | [eller] |
| ohne | uten | [üten] |
| unter | under | [ünner] |
| zwischen | mellom | [mellomm] |
| warum | hvorfor | [worfor] |
| weil | fordi | [fordii] |
| so dass | slik | [slik] |
| zum Beispiel | for eksempel | [for eksempel] |

Eigenschaften und Beschreibungen
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| alt | gammel | [gammel] |
| neu | ny | [nüü] |
| klein | lite/liten | [liite/liiten] |
| hübsch | pen/pent | [pehn] |
| schön | deilig | [daili] |
| traurig | trist | [trist] |
| unterschiedlich | forskjellig | [forschjellig] |
| halb | halv | [hall] |
| nächste | neste | [nesste] |
| am meisten | mest | [mehst] |
| am schlechtesten | verst | [wärscht] |
| so viel | så mye | [soh müüe] |
Orte und Länder
| Deutsch | Norwegisch | Aussprache |
|---|---|---|
| Deutschland | Tyskland | [tüskland] |
| Herz, das | hjerte, et | [jährrte] |
| Fehler, der | feil, en | [fail] |
Tipps zum Vokabellernen
125 Wörter klingen nach viel, aber mit der richtigen Methode schafft man sie in wenigen Wochen. Hier die Ansätze, die bei mir am besten funktioniert haben:
Thematisch lernen statt alphabetisch. Wörter, die in einem Zusammenhang stehen, bleiben besser hängen. Deshalb ist die Liste oben nach Themen sortiert – genau so haben wir es im Kurs gemacht.
Jeden Tag eine kleine Portion. 5–10 neue Wörter pro Tag sind realistisch. Das klingt wenig, aber in 2–3 Wochen hast du die gesamte Liste durch. Regelmäßigkeit schlägt Intensität – das ist eine der wichtigsten Lektionen, die ich in über 18 Jahren Norwegisch lernen mitgenommen habe.
Sofort anwenden. Versuche, jedes neue Wort in einem kurzen Satz zu verwenden. Nicht nur lesen, sondern schreiben und sprechen. Im Kurs haben wir das so gemacht: Neue Vokabeln morgens gelernt, nachmittags in Dialogen angewendet.
Wiederholung nach System. Wer die Vokabeln langfristig behalten will, nutzt das Prinzip der verteilten Wiederholung – heute lernen, morgen wiederholen, in drei Tagen nochmal, nach einer Woche nochmal. Genau dieses Prinzip steckt auch in meinem Buch „Norwegisch Grundwortschatz“, das alle diese Vokabeln und viele mehr systematisch aufbereitet.
Du kannst dir die komplette Liste der 125 wichtigsten Wörter auch als PDF herunterladen – zum Ausdrucken, für unterwegs oder als Lernkontrolle.
Weiterlernen:
Erfahre mehr über die norwegische Sprache: Unsere praktische Artikelübersicht „Norwegische Sprache“
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Über den Autor
Sven lernt seit 2006 Norwegisch und hat diese Grundvokabeln in seinem Intensivkurs in Oslo täglich angewendet. Als Autor des Buchs „Norwegisch Grundwortschatz“ (über 4.500 verkaufte Exemplare, Amazon-Bestseller Nr. 1) weiß er, welche Wörter Anfänger zuerst brauchen. Mehr über Sven

