Weihnachten in Norwegen heißt Jul – und das Fest hat dort eine eigene, nordisch geprägte Atmosphäre. Wer Norwegisch lernt oder einfach verstehen will, wie Norweger feiern, bekommt hier beides: die wichtigsten Vokabeln mit Aussprache und einen echten Einblick in die Bräuche und Traditionen des norwegischen Jul.
Ich lerne Norwegisch seit 2006 und habe im Laufe der Jahre viele norwegische Weihnachtsgrüße verschickt und empfangen – da merkt man schnell, welche Formulierungen wirklich verwendet werden und welche sich nach Lehrbuch anhören.
Frohe Weihnachten auf Norwegisch – die wichtigsten Wünsche und Vokabeln
Die häufigste Frage ist schlicht: Wie sagt man das? Hier die vollständige Übersicht mit Aussprache in Lautschrift:
| Deutsch | Norwegisch | Lautschrift |
|---|---|---|
| Frohe Weihnachten! auf Norwegisch | God jul! | [guː juːl] |
| Gesegnete/Fröhliche Weihnachten! auf Norwegisch | Gledelig jul! | [ˈɡleːdəli juːl] |
| Frohe Adventszeit! auf Norwegisch | God advent! | [guː advɛn(t)] |
| Schöne Weihnachten! auf Norwegisch | God jul og fredelig jul! | [guː juːl o freːdəli juːl] |
| Frohe Weihnachten und gutes neues Jahr! auf Norwegisch | God jul og godt nyttår! | [guː juːl o got nyːt-oːr] |
| Frohes neues Jahr! auf Norwegisch | Godt nyttår! | [got nyːt-oːr] |
| Guten Rutsch ins neue Jahr! auf Norwegisch | Godt nyttår! | [got nyːt-oːr] |
| Gutes neues Jahr! auf Norwegisch | Godt nytt år! | [got nyːt oːr] |
| Weihnachtsgrüße auf Norwegisch | Julehilsen | [juː-le-hil-sen] |
| Weihnachtswünsche auf Norwegisch | Juleønsker | [juː-le-øn-sker] |
| Heiligabend auf Norwegisch | Julaften / Julekveld | [juː-laften] / [juː-le-kvɛl] |
| Weihnachtsbaum auf Norwegisch | Juletre | [juː-le-tre] |
| Weihnachtsmann auf Norwegisch | Julenissen | [juː-le-nis-sen] |
| Weihnachtslied auf Norwegisch | Julesang | [juː-le-saŋ] |
| Weihnachtsgeschenk auf Norwegisch | Julegave | [juː-le-gaː-ve] |
| Weihnachtsessen auf Norwegisch | Julemat | [juː-le-maːt] |
| Weihnachtsplätzchen auf Norwegisch | Julekaker | [juː-le-kaː-ker] |
| Weihnachtsbrei auf Norwegisch | Julegrøt | [juː-le-grøːt] |
| Weihnachtskalender auf Norwegisch | Julekalender | [juː-le-ka-lɛn-der] |
| Weihnachtskobold / Wichtel auf Norwegisch | Nisse | [nis-se] |
Hinweis zur Aussprache: God jul klingt im Norwegischen nicht wie das deutsche „God“, sondern eher wie „Gu jul“. Das d am Wortende wird in der gesprochenen Sprache meist nicht gehört.

So feiert man Weihnachten in Norwegen – Bräuche und Traditionen
Das norwegische Jul beginnt nicht erst am 24. Dezember. Die Adventszeit ist in Norwegen ein wichtiger Bestandteil des Festes – viele Familien zünden Adventskerzen (adventslys) an und öffnen täglich ein Fensterchen des Julekalender, der in Norwegen auch als populäres TV-Format existiert.
Wer bringt die Geschenke in Norwegen?
An Heiligabend (Julaften) werden in Norwegen die Weihnachtsgeschenke gebracht – entweder vom Julenissen (dem Weihnachtsmann) oder von den kleinen Kobolden (Nissen). Die Geschenke werden unter den Baum gelegt, und die Kinder lesen die Karten auf den Geschenken laut für alle vor. Für die Nissen wird zur Stärkung ein Reisbrei (Julegrøt) hingestellt – wer vergisst, dem Nisse seinen Brei zu stellen, dem soll er übel spielen.
In einigen Teilen Norwegens verkleiden sich Kinder als Figuren der Weihnachtsgeschichte und gehen singend von Haustür zu Haustür – ein Brauch, der an das deutsche Sternsingen erinnert.
Der Weihnachtsbaum und die Julekurver
Ein traditioneller norwegischer Weihnachtsbaum wird mit kleinen Papierkörben in Herzform (Julekurver) geschmückt. Dieser Brauch soll auf Hans Christian Andersen zurückgehen, der diese herzförmigen Körbe um 1860 erfunden haben soll. Eine Anleitung für Julekurver findest du hier: Julekurver basteln – Anleitung
Eine weitere typisch norwegische Tradition: Eine Kerze wird von Heiligabend bis Neujahr durchgehend entzündet gehalten.
Der Weihnachtsbaum für London
Jedes Jahr schenkt Norwegen einen riesigen Weihnachtsbaum an Großbritannien. Dieser Baum wird auf dem Trafalgar Square in London aufgestellt. Das erste Einschalten der Lichter ist ein großes Ereignis und lockt zahlreiche Menschen an. Dieser Brauch geht auf das Ende des Zweiten Weltkrieges zurück – ein Dankeschön der Norweger an die Briten für deren Unterstützung.
Die Geschichte des norwegischen Jul
Weihnachten als christliches Fest wird in Norwegen erst seit dem Jahr 1000 gefeiert. Davor kannte man das Midtvinterblot – ein heidnisches Erntefest zur Wintersonnenwende, das für eine gute Ernte und den Sieg des Lichts über die Dunkelheit gedankt hat. Viele der heute bekannten Symbole – der Nisse, der Reisbrei, das Licht – haben ihre Wurzeln in dieser vorchristlichen Zeit.
Das norwegische Weihnachtsessen – Pinnekjøtt, Ribbe und Julegrøt
Das Weihnachtsessen (Julemat) ist in Norwegen regional sehr unterschiedlich. Die zwei großen Hauptgerichte sind:
Pinnekjøtt – getrocknete und gesalzene Lammrippchen, über Birkenholzstäbchen gedämpft. Typisch für Westnorwegen, heute landesweit beliebt.
Ribbe – Schweinebauch mit Schwarte, oft mit Surkål (Sauerkraut) und Kartoffeln. Eher in Ostnorwegen verbreitet und dem deutschen Weihnachtsessen am ähnlichsten.
Dazu gibt es den Julegrøt – einen Reisbrei, der entweder als Vorspeise oder Dessert gereicht wird. Wer in seinem Brei eine versteckte Mandel findet, bekommt traditionell ein Marzipanschwein in Pink oder Weiß.
Zum Backen gehören in der Vorweihnachtszeit die Julekaker: Der gleichnamige Hefekuchen mit Rosinen, kandierter Orangenschale und Kardamom ist eines der bekanntesten Weihnachtsgebäcke Norwegens. Das vollständige Rezept findest du hier: Rezept für Julekake

Norwegische Weihnachtslieder – Julesanger
Weihnachten in Norwegen ist auch musikalisch. Es wird viel gesungen und getanzt – julesanger gehören fest dazu.
Eines der bekanntesten norwegischen Weihnachtslieder ist die Mausvisa (Mausevisa). Sie wurde 1946 von Alf Prøysen geschrieben und erzählt von Mäusen, die sich auf das Weihnachtsfest vorbereiten und ihre Jungen vor den Mausefallen warnen. Auf YouTube zu finden unter: Mausevisa – Alf Prøysen
På låven sitter nissen
Ein weiterer Klassiker – der Nisse auf dem Heuboden. Auf YouTube: På låven sitter nissen
Så går vi rundt om en enebærbusk
(Link zum Text mit Übersetzung) – Auf YouTube: Så går vi rundt om en enebærbusk
Bjelleklang
Die norwegische Version von „Jingle Bells“. Auf YouTube: Bjelleklang
Wer norwegische Weihnachtslieder auch zum Sprachlernen nutzen möchte: Das ist eine der angenehmsten Methoden, um Aussprache und Vokabular nebenher aufzunehmen. Mehr dazu auf der Seite zum Norwegisch nebenbei lernen.
Das Land Norwegen - Wie man in Norwegen lebt, arbeitet und wie das nordische Land aufgebaut ist:
- Bücher über Norwegen
- Norwegens Nationalfeiertag: Der 17. Mai
- Norwegische gerichte - So isst man in Norwegen
- So feiert man in Norwegen Weihnachten
- Die Königsfamilie
- NRK - Der norwegische Staatsrundfunk
- Norwegen und die Elektroautos
- So funktioniert das Gesundheitssystem in Norwegen
- So funktioniert das Bildungssystem in Norwegen
- Norwegen, das Land der erneuerbaren Energien
Ein norwegisches Weihnachtsgedicht – Gedicht auf Norwegisch
Wer einen norwegischen Weihnachtsgruß mit einem kleinen Gedicht versenden möchte, findet in Alf Prøysens Werk eine reiche Quelle. Auch kurze, selbst verfasste Verse im Stil von „God jul til deg, med lys og fred“ (Frohe Weihnachten dir, mit Licht und Frieden) werden in Norwegen gerne verschickt – schlicht, persönlich, passend zur Atmosphäre des nordischen Winters.

Mehr zur norwegischen Kultur und zu Land und Leuten findest du auf der Übersichtsseite über Norwegen.















