Norweger wissen, wie man Winterdepression vermeidet! Erfahre, warum Hygge, Bewegung und Sauna ihre Geheimwaffen gegen den Winter sind.
Die Winter in Norwegen sind lang, dunkel und oft eisig kalt – doch die Norweger wissen genau, wie man das Beste daraus macht. Während viele die kalte Jahreszeit fürchten, haben die Skandinavier bewährte Strategien entwickelt, um gesund, glücklich und aktiv zu bleiben. Von der richtigen Kleidung über das Hygge-Lebensgefühl bis hin zu Vitamin D und Sauna – hier erfährst du die besten Geheimtipps, um den Winter nicht nur zu überstehen, sondern ihn wirklich zu genießen.